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필라이즈 유저들은 차돌 양지 힘줄를 이렇게 먹고 있어요

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  • 운동이 힘들 때 살 빼기 힘들겠죠?

    저는 키 163에 몸무게 63입니다. 빼기는 해야하는데 남자친구가 원하는 몸무게가 50이라고 하고 못해도 55까지는 빼면 좋겠다고 하는데 뭔가 부담스러워요. 지금은 발목 힘줄 부분파열로 운동하기 힘든 상황이라 어떻게

    0 4 12 26.06.19
  • 차돌박이구이 먹고 소화불량 심각하네요ㅠㅠ

    평소 소식하려애쓰고 야식 안먹는 데, 어제 오랜만에 8시에 차돌박이 구이를 외식했더니 난리났어요... 식후 걷기30분하고 운동도40분하다 잤는데 소화가 안되네요. 20대후반인데..벌써 이렇다니..ㅠㅠ 차돌박이가 기름

    0 3 13 26.04.17
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g)
칼로리 244 kcal
탄수화물 0 g
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단백질 16 g
지방 20 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
244
kcal
탄수화물 0 g 0%
단백질 16 g 26%
지방 20 g 74%
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차돌 양지 힘줄
1인분 143mg/dL
미분당 차돌 양지 힘줄 쌀국수
1인분 228mg/dL
월미당 양지힘줄쌀국수
월미당 1인분 213mg/dL
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